L'Achillée Millefeuille est une plante sauvage
des prairies et des chemins, reconnaissable à ses
feuilles finement découpées et ses ombelles de
fleurs blanches ou roses. Ses sommités fleuries
sont traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés digestives, circulatoires et
féminines. Reconnue pour réguler les
menstruations, soulager les digestions difficiles
et tonifier la circulation veineuse. Son nom
évoque le centaure Chiron qui l'utilisait pour
soigner les blessures des guerriers troyens.

Nom vernaculaire :
Nom botanique :
Famille :
Partie utilisée :
Origine :
Principes actifs :
Propriétés :
Conseils d'utilisation :
Précautions d'emploi :

Propriétés & indications vertus cicatrisante et désinfectante, vertus antidiarrhéiques et également hypoglycémiante et stimuler les fonctions digestives. Contes & légendes

L'Alchémille est une plante vivace des prairies
européennes, reconnaissable à ses feuilles
plissées qui captent la rosée matinale. Ses
parties aériennes sont traditionnellement
utilisées en infusion pour leurs propriétés
astringentes et tonifiantes. Réputée pour son
action bénéfique sur le bien-être féminin
(cycles, ménopause), elle est aussi utilisée
pour apaiser les troubles digestifs légers. Sa
saveur douce et légèrement amère en fait une
plante de choix pour les tisanes de bien-être au
quotidien.

L'Amarantine, également connue sous le nom
d'Amarante ou Queue de Renard, est une plante aux
fleurs pourpres éclatantes originaire d'Amérique
centrale. Ses fleurs séchées sont utilisées en
infusion pour leurs propriétés astringentes et
hémostatiques douces. Traditionnellement
employée pour les troubles intestinaux légers et
les inconforts féminins, elle apporte une touche
de couleur et de douceur aux mélanges de tisanes.
Issue de l'agriculture biologique.

L'Angélique est une plante majestueuse des zones
montagneuses d'europe, dont la racine est
utilisée depuis le Moyen Âge pour ses nombreuses
vertus. Son arôme puissant et sucré mêle des
notes de réglisse, de musc et de pin.
Traditionnellement reconnue pour ses propriétés
digestives, carminatives et apaisantes, elle est
idéale en infusion après les repas copieux.
Également utilisée en liqueur et en confiserie,
c'est une plante polyvalente au parfum
incomparable.

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Feuilles et tiges d'armoise coupées.

L'Artichaut est un légume méditerranéen dont
les feuilles sont utilisées en phytothérapie
pour leurs propriétés digestives et
détoxifiantes. Riche en cynarine, un composé
amer qui stimule les fonctions hépatiques et
biliaires, il favorise l'élimination des toxines
et la digestion des graisses. Idéal en cure
détox après les excès ou pour accompagner un
régime alimentaire équilibré. Sa saveur amère
caractéristique est le signe de son efficacité.
Issu de l'agriculture biologique.

Aubépine bio, sommité fleurie coupée.

La Bardane est une plante robuste des chemins et
des friches, dont la racine est utilisée depuis
des siècles pour ses propriétés dépuratives et
cutanées. Riche en inuline et en mucilages, elle
est traditionnellement reconnue pour purifier
l'organisme et améliorer la santé de la peau.
Idéale en cure pour les peaux à tendance
acnéique, l'eczéma et le psoriasis. Sa saveur
douce et légèrement sucrée la rend agréable en
tisane. Issue de l'agriculture biologique.

Bâton de miswak (racine d'Arak) , pour
hygiène buco-dentaire. Sous vide, pour une
grosse semaine d'utilisation env.

Le Bleuet est une fleur sauvage des champs de
blé, reconnaissable à sa couleur bleu vif
éclatante. Ses fleurs séchées sont
traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés apaisantes et anti-inflammatoires,
particulièrement pour le confort des yeux
fatigués. En infusion, elle est reconnue pour ses
vertus digestives et calmantes. Ses pétales bleus
ajoutent une touche de couleur et de douceur aux
mélanges de tisanes, pour un moment de bien-être
visuel et gustatif.

éviter en cures très longues ; éviter en cas d’insuffisance hépatique
C.I. : grossesse, allaitement (sur la base de données précliniques –
toxicité sur le fœtus de la boldine à forte dose chez le rongeur)

Le Bouleau est un arbre majestueux des régions
tempérées, reconnaissable à son écorce blanche
caractéristique. Ses feuilles sont
traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés diurétiques et dépuratives. Riche
en flavonoïdes et en sels minéraux, il favorise
l'élimination des toxines par les reins et aide
à purifier l'organisme. Idéal en cure de
printemps pour drainer et revitaliser l'organisme
après l'hiver. Sa saveur fraîche et légèrement
résineuse est agréable en tisane. Issu de
l'agriculture biologique.

La Bourse à Pasteur est une plante sauvage
discrète des chemins et des jardins,
reconnaissable à ses petites graines en forme de
cœur. Sa plante entière est traditionnellement
utilisée pour ses propriétés hémostatiques et
astringentes, particulièrement pour réguler les
menstruations abondantes et calmer les saignements
légers. Riche en vitamines C et K, elle est
également tonifiante et revitalisante. Une plante
précieuse pour le confort féminin au quotidien.

Nom vernaculaire : Bruyère
Nom botanique : Erica cinerea et/ou calluna vulgaris
Famille : Ericacées
Partie utilisée : sommité fleurie
Origine : France
Principes actifs : arbutine et methylarbutine, flavonoïdes, autres composés triterpéniques...
Propriétés: Diurétique puissante, antiseptique urinaire, anti-inflamatoires urinaire.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
10g pour 1/2L, verser l'eau bouillante, laisser infuser 10 min
Boire 3 à 4 fois dans la journée entre les repas.
Ne pas consommer plus de 7 jours d'affilée.
Précautions d'emploi : déconseillé aux femmes enceintes.
Vérifier au préalable auprès d'un médecin qu'il n'y a pas d'affection grave des voies urinaires et rénales.

Le Buis est un arbuste persistant des sous-bois
européens, dont les feuilles sont
traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés amères et digestives. Riche en
alcaloïdes, il est reconnu pour stimuler les
fonctions hépatiques et biliaires. Utilisé avec
parcimonie en infusion pour faciliter la digestion
et soulager les troubles hépatiques bénins.
Attention : plante dosée, utiliser avec
précaution et ne pas dépasser les doses
recommandées.

Nom vernaculaire : Busserole, petit-buis
Nom botanique : Arctostaphylos uva-ursi
Famille : Ericacées
Partie utilisée : feuille
Origine : Macédoine
Principes actifs : arbutine, mucilages, flavonoïdes, tanins galliques, iridoïdes et triterpènes, traces d'essence...
Propriétés : Diurétique, antiseptique, anti-inflammatoire urinaire, fortement astringente.
Conseils d'utilisation : en Infusion :
10 à 20 g pour 1 L (ou une cuillère à soupe par tasse),
décoction légère à couvert de 3 mn, suivie d'une infusion de 10 minutes.
3 à 4 tasses par jour entre les repas.
Ne pas consommer plus de 7 jours d'affilée.
Maximum une semaine et 5 fois par an.
Précautions d'emploi : 
Vérifier au préalable chez le médecin qu'il n'y a pas d'affection grave des voies urinaires et rénales.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 12 ans.
Utilisation chez les hommes nécessite une surveillance médicale.
L'emploi est déconseillé chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
Ne convient pas aux personnes sensibles de l'estomac.
A fortes doses risque de troubles digestifs : nausée, vomissement, voire de constipation (tanins).
Ne pas utiliser d'instruments en fer (risque d'altération à cause de tanins).
Association avec les plantes et/ou jus acidifiants (vitamine C, fruits acides) peut réduire l'activité de la busserole.
Donne une couleur foncée aux urines, sans conséquence.

Monographie EMA 2016
(Pour l'indication « Médicament traditionnel à base de plantes utilisé pour le traitement adjuvant des
irritations de la peau et des muqueuses de la région anale et génitale, après exclusion des affections graves par un médecin », qui est incluse dans les deux
monographies, l'exclusion des affections graves par un médecin a été jugée nécessaire pour garantir une utilisation adéquate.)
Voie orale : Traitement symptomatique des troubles gastro-intestinaux mineurs tels que les ballonnements et les spasmes mineurs.
Adolescents, adultes et personnes âgées : 1,5-4 g /  3-4 fois
Enfants de 6 à 12 ans : 1,5-3,0 g / 2-4 fois
Enfants de 2 à 6 ans : 1,0-1,5 g / 2-4 fois
Enfants de 6 mois à 2 ans : 0,5-1,0 g / 2-4 fois
Soulagement des symptômes du rhume : 
Inhalation : Adolescents, adultes et personnes âgées : 3 à 10 g/100 ml d'eau / plusieurs fois
Enfants de 6 à 12 ans : 2 à 5 g/100 ml d'eau / 1 à 2 fois
Ulcères mineurs et inflammations de la bouche et de la gorge:
Gargarisme/rinçage :
Adolescents, adultes et personnes âgées : 1 à 5 g dans 100 ml d'eau / DD : plusieurs fois
Irritations de la peau et des muqueuses de la région anale et génitale:
Irrigation :
Adolescents, adultes et personnes âgées : 4,5-5 g/l d'eau / plusieurs fois
Inflammations mineures de la peau (coup de soleil) et plaies superficielles et petits furoncles. 
Adolescents, adultes et personnes âgées : 3-10 g/100 ml d'eau / plusieurs fois

Nom vernaculaire : Camomille romaine, camomille noble, camomille odorante
Nom botanique : Chamaemelum nobile et/ou Anthemis nobilis
Famille : Astéracées
Partie utilisée : capitules floraux
Origine : France
Principes actifs : huile essentielle, lactones sesquiterpéniques dont nobiline, coumarines, flavonoïdes...
Propriétés: tonique amère, apéritive, antispasmodique digestive et générale, antidépresseur et sédative, action sur les migraines, anti-inflammatoire et antiallergique sur les irritations cutanées et oculaires.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
10 à 20 capitules pour 1/2L, verser l'eau bouillante, laisser infuser 10 min. Pour une tisane digestive 4 "pompons" de camomille pour une petite tasse d'eau bouillante, infuser 2 minutes.
Boire une petite tasse bien chaude après le repas pour l'action digestive, 4 à 5 tasses par jour 10 minutes avant ou entre les repas pour l'action apéritive. En externe pour les irritations cutanées et oculaires.
Précautions d'emploi : risque d'excitation nerveuse en cas de surdosage, pas de précautions d'usage aux doses conseillées, peut être utilisée chez les enfants.

Le cannelier de Ceylan est un arbre tropical dont
l'écorce parfumée est récoltée puis séchée.
Présentée ici concassée en petits morceaux,
cette écorce conserve toute la finesse de son
arôme sucré et épicé. Elle se glisse dans les
infusions et les boissons chaudes, et réchauffe
volontiers les mélanges hivernaux. Son parfum
doux et boisé, immédiatement reconnaissable,
évoque les saveurs d'Orient. Issue de
l'agriculture biologique.

feuilles de cassis bio France, (brisures)

Tisanes : l’infusion de Centella asiatica est utilisée en médecine traditionnelle pour améliorer la concentration, soulager les maux d’estomac et soulager le stress.
1 c.à.s. pour 1/2 L d'eau, infusion de 10 minutes, à boire dans la journée. 

En soin local, la Centella asiatica aide à la cicatrisation et soulage plaies, brûlures, eczéma, psoriasis, vergetures… appliquez une compresse imbibée d’infusion directement sur la zone concernée. Laissez agir une vingtaine de minutes et renouveler l’opération 2 à 3 fois par jour.

Les queues de cerise sont les petits pédoncules
qui relient les fruits aux branches du cerisier
aigre, cultivé dans nos campagnes. Récoltées à
la main puis séchées avec soin, elles prennent
une jolie teinte dorée. Elles s'emploient en
infusion, seules ou en mélange, pour leur goût
fin et légèrement acidulé. Une plante humble et
lumineuse, appréciée des tisanes de fin de
journée.

Graine entière.

Bio France.

Le Chiendent est une plante vivace très commune
des jardins et des champs, dont les rhizomes sont
utilisés en phytothérapie. Sa racine coupée est
traditionnellement reconnue pour ses propriétés
diurétiques, dépuratives et rafraîchissantes.
Idéal en cure pour drainer l'organisme, purifier
les voies urinaires et soulager les petits
problèmes rénaux. Sa saveur douce et
légèrement sucrée en fait une tisane agréable
à boire tout au long de la journée.

Le zeste de Citron est préparé à partir
d'écorces de citron soigneusement séchées,
idéales pour aromatiser les tisanes et
préparations culinaires. Riche en huiles
essentielles et en flavonoïdes, il apporte une
note fraîche et acidulée aux infusions tout en
offrant des propriétés digestives et
antioxydantes. Parfait pour relever une tisane ou
parfumer des préparations maison. Sans
traitement, séché naturellement pour préserver
ses arômes. Issu de l'agriculture biologique.

Nom vernaculaire : Citronnelle de Madagascar, lemongrass, verveine des Indes 
Nom botanique : Cymbopogon citratus ou Cymbopogon flexuosus
Famille : Poacées
Partie utilisée : partie aérienne, récoltée toute l'année
Origine : Egypte
Principes actifs : huiles essentielles à citrals, flavonoïdes, triterpènes...
Propriétés : Stomachique et digestive, calmante et sédative,
antiseptique et insectifuge,
antiarthritique, anti-infectieuse.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
2-3 g pour 1/2L, verser l'eau bouillante, laisser infuser 10 min.
Boire 2 à 3 fois dans la journée entre les repas.
en Compresse :
2-3 g pour 1/2L, décoction 4 min, à utiliser en compresse sur les parties douloureuses.
Précautions d'emploi : pas de précaution particulière. 
Egalement utilisée dans la cuisine.

Nom vernaculaire : Citronnelle de Madagascar, lemongrass, verveine des Indes 
Nom botanique : Cymbopogon citratus ou Cymbopogon flexuosus
Famille : Poacées
Partie utilisée : partie aérienne, récoltée toute l'année
Origine : Egypte
Principes actifs : huiles essentielles à citrals, flavonoïdes, triterpènes...
Propriétés : Stomachique et digestive, calmante et sédative,
antiseptique et insectifuge,
antiarthritique, anti-infectieuse.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
2-3 g pour 1/2L, verser l'eau bouillante, laisser infuser 10 min.
Boire 2 à 3 fois dans la journée entre les repas.
en Compresse :
2-3 g pour 1/2L, décoction 4 min, à utiliser en compresse sur les parties douloureuses.
Précautions d'emploi : pas de précaution particulière. 
Egalement utilisée dans la cuisine. 

feuille coupée

La Consoude est une plante robuste des prairies
humides, dont la racine est traditionnellement
utilisée pour ses propriétés régénérantes et
cicatrisantes. Riche en allantoïne, elle favorise
la réparation des tissus, des os et des
cartilages. Idéale en usage externe (cataplasme,
pommade) pour les entorses, fractures, tendinites
et problèmes articulaires. En infusion, elle est
utilisée pour ses vertus reminéralisantes. Une
plante précieuse pour le confort musculaire et
articulaire.

Le Coquelicot est une fleur sauvage emblématique
des champs de blé, reconnaissable à ses pétales
rouge vif. Ses pétales séchés sont
traditionnellement utilisés pour leurs
propriétés calmantes, adoucissantes et
antitussives. Idéal en infusion pour apaiser la
toux sèche, calmer les irritations de la gorge et
favoriser un sommeil paisible. Sa saveur douce et
légèrement sucrée, avec des notes de miel, en
fait une tisane agréable pour petits et grands.

Le Cynorrhodon, également appelé fruit de
l'églantier ou baie de rosier sauvage, est une
véritable bombe de vitamine C naturelle. Ses
baies rouges et charnues sont récoltées après
les premières gelées pour leur teneur optimale
en nutriments. Riche en antioxydants, en vitamines
C et A, il est traditionnellement reconnu pour
renforcer les défenses immunitaires, lutter
contre la fatigue et protéger l'organisme. Sa
saveur acidulée et fruitée en fait une
délicieuse tisane d'hiver. Issu de l'agriculture
biologique.

Le cynorrhodon est le fruit rouge vif de
l'églantier, ce rosier sauvage des haies et des
talus. Ces petites baies brillantes sont cueillies
à maturité, à l'automne, avant d'être
séchées. Elles se préparent en décoction ou en
infusion, et libèrent une saveur douce et
légèrement acidulée, proche du fruit. Une
tisane réconfortante aux couleurs de l'automne.

Nom vernaculaire : Damiana
Nom botanique : Turnera diffusa
Famille : Passifloracées
Partie utilisée : feuille (et fruit) récoltées en été à la floraison
Origine : Mexique
Principes actifs : arbutine, gonzalitosine, damianine, polyphénols, huile essentielle...
Propriétés: Tonique, induit la relaxation et bien-être, anxiolytique, aphrodisiaque de la femme, 
stimulant sexuel de l’homme, antispasmodique, régulatrice de cycle menstruel, 
stimulante des fonctions hépatiques, diurétique et antiseptique urinaire, astringente.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
5-8 g pour 1/2 L ;
2 à 4 g (une à deux cuillères à café) par tasse,
verser l'eau bouillante, laisser infuser 10 min.
Consommer le matin et à midi sans dépasser plus de deux tasses par jour.
Ne pas prendre en usage prolongé.
Précautions d'emploi : déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ou en cas
de troubles de la prostate. Eviter de prendre damiana au moment des repas.
Peut diminuer l'absorption du fer. Susceptible d'interagir avec la prise de médicaments
antidiabète. Risque convulsif et hallucinogène à la forte dose. 
Risque de toxicité hépatique en usage prolongé.

Nom vernaculaire : Desmodium, trèfle savane
Nom botanique : Desmodium adscendens ou Desmodium procumbens
Famille : Fabacées
Partie utilisée : partie aérienne
Origine : Togo
Principes actifs : atnhocyanosides et flavonoïdes, alcaloïdes isoquinoléiques,
saponosides triterpéniques, dérivés de la tryptamine, D-pinitol...
Propriétés:  Hépatoprotecteur puissant, régénérateur hépatique, antitoxique,
draineur des toxines, antiallergique, antioxydant.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
7 à 10 g par jour dans 1 L d'eau.
Porter à ébullition, laisser frémir 10 à 15 min. 2 à 3 tasses par jour. 
Boire dans la journée entre les repas.
Durée de traitement nécessaire, au moins 3 semaines.
Associations conseillées : chardon-Marie, chrysanthellum.
Précautions d'emploi : femmes enceintes et allaitantes, enfants de moins de 12 ans.
Troubles digestifs rarement rapportés (nausées, vomissements, diarrhées).

L'Échinacée est une plante vivace originaire
d'Amérique du Nord, traditionnellement utilisée
par les peuples autochtones pour ses propriétés
immunostimulantes. Reconnaissable à ses grandes
fleurs pourpres, elle est l'une des plantes les
plus étudiées pour la prévention des infections
hivernales. Idéale en cure à l'approche de
l'hiver pour renforcer les défenses naturelles,
ou dès les premiers signes de rhume pour en
réduire la durée. Issue de l'agriculture
biologique.

Eleutherococcus senticosus Maxim
Indication : tonique et fortifiant dans les états de fatigue et d’asthénie, les
baisses de de performance et de concentration et dans la convalescence.
Précautions d’emploi : la racine d’éleuthérocoque ne devrait pas être
utilisée durant la grossesse Ni l’allaitement
Effets indésirables : quelques effets secondaires de type insomnie,
tachycardie, maux de tête et hyper tonicité ont été mentionnés.
Contre-indication : l'hypertension artérielle.

L'Épilobe est une plante élégante des sous-bois
et des clairières, reconnaissable à ses longues
tiges surmontées de fleurs roses. Ses sommités
fleuries sont traditionnellement utilisées pour
leurs propriétés apaisantes sur la prostate et
les voies urinaires. Particulièrement
recommandée pour le confort urinaire masculin
(adénome bénin de la prostate), elle est
également reconnue pour ses vertus calmantes et
anti-inflammatoires. Idéale en cure. Issue de
l'agriculture biologique.

Herbe aux chantres, partie aérienne
coupée. Préconisée dans les troubles
respiratoires du larynx ou du pharynx
(enrouements).

Nom vernaculaire : Eucalyptus, eucalyptus bleu, gommier bleu
Nom botanique : Eucalyptus globulus
Famille : Myrtacées
Partie utilisée : feuilles des rameaux âgés
Origine : Portugal
Principes actifs : essence riche en eucalyptol, tanins, flavonoïdes, résines...
Propriétés:  Antiseptique des voies respiratoires et urinaires, antiviral, expectorant,
antispasmodique bronchique, apéritif, stimulant, astringent, hypoglycémiant.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
5-9 g pour 1/2L, verser l'eau bouillante, laisser infuser 15 min à couvert.
Boire 2 à 3 fois dans la journée entre les repas.
Précautions d'emploi : à proscrire en cas d'inflammation gastro-intestinale, des voies biliaires,
de troubles hépatiques graves ou d'inflammation rénale et chez l'enfant de moins de 2 ans.
En surdosage : nausées, diarrhées, vomissements.

La Fève Tonka est une graine originaire
d'Amérique du Sud, issue du fruit du teck
brésilien. Son parfum envoûtant mêle des notes
de vanille, d'amande, de caramel et de fève de
cacao, avec une touche de cannelle et de clou de
girofle. Râpée finement sur les desserts,
crèmes brûlées, chocolats, mais aussi dans les
plats salés comme les risottos ou les volailles.
Son arôme puissant et complexe en fait l'épice
préférée des grands chefs pâtissiers.

Nom vernaculaire : Framboisier
Nom botanique : Rubus idaeus 
Famille : Rosacées
Partie utilisée : feuilles récoltées à l'automne quand les baies sont à maturité 
Origine : France
Principes actifs : tanins, flavonoïdes, lignanes phyto-estrogéniques, acides organiques,
traces de vitamine C et substances aromatiques, Omega-3 dans l'huile de pépins...
Propriétés:  Antiinflammatoire buccal et pharyngé, myorelaxant et tonifiant sur utérus,
antispasmodique utérin et en cas de douleurs abdominales d'origine digestive,
antidiarrhéique, astringent, diurétique, antioxydant.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
30 g par litre ou 1 cuillère à soupe (3-5 g) / 250 ml, infusion 10 à 15 minutes, 
1 à 3 tasses par jour. En gargarisme pour les maux de gorge ou angine. 
Précautions d'emploi : éviter pendant le premier trimestre de la grossesse. Très bien toléré.
Aucune précaution aux doses conseillées.

Frêne feuille coupée

Le fucus est une algue brune qui se fixe aux
rochers des rivages atlantiques, balayés par les
marées. On la reconnaît à ses lanières
olivâtres garnies de petites vésicules remplies
d'air qui la font flotter. Séchée puis réduite,
elle se prépare en infusion ou en décoction,
dévoilant sa note marine et iodée
caractéristique. Une plante des bords de mer à
l'esprit fort et sauvage.

Le gattilier, parfois appelé arbre au poivre, est
un arbuste méditerranéen aux épis de fleurs
violettes. Ses fruits, petits et ronds comme des
grains de poivre, sont récoltés en fin d'été
puis séchés. Ils s'emploient en infusion ou en
décoction, et accompagnent traditionnellement les
cures liées aux changements de saison. Une plante
discrète et délicate, profondément ancrée dans
la tradition végétale du Sud.

Les Baies de Genièvre sont les fruits du
genévrier, un arbuste épineux des régions
montagneuses. Leurs arômes résineux, poivrés et
légèrement sucrés en font une épice
incontournable de la cuisine d'Europe du Nord.
Traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés digestives, diurétiques et
antiseptiques, elles sont idéales en infusion
après les repas copieux pour faciliter la
digestion. Indispensables dans la choucroute, les
marinades et la fabrication du gin. Issues de
l'agriculture biologique.

Gentiane racine coupée biologique du
Cantal.

Herbe a Robert

Ginkgo feuille entière biologique de
France.

Posologie : Adulte uniquement
Poudre : 100 mg / jour
(ESCOP : 50 à 120mg /j poudre plusieurs
mois - OMS : poudre totale équivalente à 0,2
à 0,6 mg de parthénolide)
– Fenêtres thérapeutiques : réduire
progressivement la posologie

Nom vernaculaire : Guarana, warana, oeil de la forêt
Nom botanique : Paullinia cupana 
Famille : Sapindacées
Partie utilisée : fruits récoltés en septembre 
Origine : Brésil
Principes actifs : méthylxanthines, caféine (4,5 g pour 100 g, plante la plus riche en caféine),
théobromine, théophylline, tanins en grande quantité (10 g pour 100 g),
huile de la graine - cyanolipides, polysaccharides (35 - 37%), protéines (14 - 16%),
lipides, minéraux et oligo-éléments (richesse minérale exceptionnelle jusqu'au 4%), vitamines...
Propriétés:  Tonique général de l'organisme, stimulant nerveux et cérébral, stimulant physique,
modérateur d'appétit, brûleur de graisses, régulateur intestinal (diarrhées, divers troubles
intestinaux), tonique circulatoire, antioxydant.
Conseils d'utilisation : Poudre:
1-3 g par jour, diluée dans 1 verre d'eau ou de jus de fruit 
Précautions d'emploi : déconseillé chez les enfants et chez les femmes enceintes et allaitantes.
Déconseillé aux personnes qui souffrent de maladie cardiaque, d'insomnie, de troubles
anxieux et psychiques, d'ulcères gastrique ou duodénaux ou d'hypertension artérielle.
Il est recommandé de le consommer avant 16h.
Ne pas dépasser 400-450 mg de caféine par jour en moyenne (les effets de guarana s'ajoutent
à ceux des aliments et boissons qui renferment de la caféine).
Peut interagir avec un grand nombre de médicaments.
En cas d'usage régulier ou intensif de guarana, prendre l'avis médical.

Nom vernaculaire : Guimauve officinale, mauve blanche
Nom botanique : Althaea officinalis 
Famille : Malvacées
Partie utilisée : racine coupée
Origine : Pologne
Principes actifs : mucilage (5-20%), flavonoïdes dérivés de l'isoscutellaréine, amidon,
acides phénoliques, acides aminés, coumarines, oligo-éléments, minéraux, vitamine C...
Propriétés:  Antiinflammatoire des voies respiratoires, de gencives et du tube digestif,
adoucissante, émolliente, hydratante des voies respiratoires, antitussive, laxative légère
(constipation occasionnelle), effet immunostimulant.
Conseils d'utilisation : 
"Gel de guimauve" (pansement gastrique, reflux gastrique) : 
6 g de racines coupée dans 200 ml d'eau. Laisser reposer 1 à 2 heures,
remuer de temps en temps au début. Boire le gel ainsi obtenu. 
en Infusion: 
10 g par litre dans l'eau bouillante, infusion 20 minutes, 2 à 3 tasses par jour,
de préférence en dehors des repas pour optimiser l'action sur les muqueuses.
Précautions d'emploi : bien toléré, mais ne jamais dépasser les 3 g de plante sèche par jour
chez les enfants de 3 à 6 ans. Consommer 1 heure avant ou 2-3 heures après la
consommation d'alcool, de supplément en fer et/ou les produits contenant les tanins
(vin, thé, autres plantes - précipitation des mucilages) ou d'un médicament (les mucilages
peuvent ralentir leur absorption). Aucune précaution aux doses conseillées.

Nom vernaculaire : Guimauve officinale, mauve blanche
Nom botanique : Althaea officinalis 
Famille : Malvacées
Partie utilisée : racine coupée
Origine : Pologne
Principes actifs : mucilage (5-20%), flavonoïdes dérivés de l'isoscutellaréine, amidon,
acides phénoliques, acides aminés, coumarines, oligo-éléments, minéraux, vitamine C...
Propriétés:  Antiinflammatoire des voies respiratoires, de gencives et du tube digestif,
adoucissante, émolliente, hydratante des voies respiratoires, antitussive, laxative légère
(constipation occasionnelle), effet immunostimulant.
Conseils d'utilisation : 
"Gel de guimauve" (pansement gastrique, reflux gastrique) : 
6 g de racines coupée dans 200 ml d'eau. Laisser reposer 1 à 2 heures,
remuer de temps en temps au début. Boire le gel ainsi obtenu. 
en Infusion: 
10 g par litre dans l'eau bouillante, infusion 20 minutes, 2 à 3 tasses par jour,
de préférence en dehors des repas pour optimiser l'action sur les muqueuses.
Précautions d'emploi : bien toléré, mais ne jamais dépasser les 3 g de plante sèche par jour
chez les enfants de 3 à 6 ans. Consommer 1 heure avant ou 2-3 heures après la
consommation d'alcool, de supplément en fer et/ou les produits contenant les tanins
(vin, thé, autres plantes - précipitation des mucilages) ou d'un médicament (les mucilages
peuvent ralentir leur absorption). Aucune précaution aux doses conseillées.

Le Gymnema est une plante grimpante originaire des
forêts tropicales d'Inde et du Sri Lanka, dont
les feuilles sont traditionnellement utilisées
dans la médecine ayurvédique. Reconnue pour ses
propriétés régulatrices de la glycémie, elle
est surnommée 'le destructeur de sucre' car elle
atténue la perception du goût sucré en bouche.
Idéale en complément d'une alimentation
équilibrée pour le confort glycémique et la
gestion du poids.

L'Hamamélis est un arbuste originaire d'Amérique
du Nord, dont les feuilles sont traditionnellement
utilisées pour leurs propriétés veinotoniques
et astringentes. Reconnue pour soulager les jambes
lourdes, les varices et les hémorroïdes, elle
est également efficace pour resserrer les pores
et tonifier la peau. En infusion, elle aide à la
circulation veineuse et au confort des jambes. Son
action tonifiante en fait une plante précieuse
pour le bien-être circulatoire au quotidien.

Les Cosses de Haricot sont les gousses séchées
du haricot commun, traditionnellement utilisées
en phytothérapie pour leurs propriétés
diurétiques et hypoglycémiantes douces. Riche en
fibres et en flavonoïdes, elles aident à
réguler la glycémie et favorisent l'élimination
rénale. Idéales en complément d'une
alimentation équilibrée pour le confort
glycémique et la gestion du poids. Une tisane
douce et légèrement végétale à intégrer dans
une routine bien-être.

L'Harpagophytum, également appelé griffe du
diable, est une plante rampante du désert du
Kalahari en Afrique australe. Sa racine noueuse
est traditionnellement utilisée par les peuples
d'Afrique du Sud pour ses puissantes propriétés
anti-inflammatoires et antalgiques. Reconnue pour
soulager les douleurs articulaires, les
rhumatismes et les lombalgies, elle est l'une des
plantes les plus efficaces pour le confort
articulaire. Idéale en cure pour les personnes
souffrant d'arthrose ou de douleurs chroniques.
Issue de l'agriculture biologique.

Pétales entières
séchées de fleurs d'Hibiscus. Sa
teneur en vitamine C lui confère un
goût acidulé et
désaltérant.

Origine Egypte, Burkina Faso ou
Sénégal.

Cônes de houblon entiers, de France.

Sommité fleurie coupée

Ecorce partie interne de lapacho / arbol divino

Fleurs de Lavande biologiques de Provence,
superbleue.

La marjolaine est une plante vivace au feuillage
tendre et duveteux, cultivée depuis l'Antiquité
autour du bassin méditerranéen. Ses petites
feuilles gris-vert exhalent un parfum suave et
légèrement camphré, plus doux que celui de
l'origan. Infusées quelques minutes, elles
apportent chaleur et réconfort aux tisanes du
soir. Son goût délicat en fait également une
herbe de cuisine très appréciée. Issue de
l'agriculture biologique.

Marjolaine de Provence qualité
supérieure. feuille entière.

Les Marrons d'Inde sont les fruits du marronnier,
un arbre majestueux des parcs et avenues
européens. Leur fruit concassé est
traditionnellement utilisé pour ses propriétés
veinotoniques et anti-inflammatoires. Riche en
aesculine et en flavonoïdes, il est
particulièrement efficace pour soulager les
jambes lourdes, les varices, les hémorroïdes et
les problèmes circulatoires. Un allié précieux
pour le confort veineux, à utiliser en usage
externe ou interne selon les préparations.

Fleurs entières de mauve.

ing: réglisse*, eucalyptus*, pensée sauvage,
ronce, hysope, pin, erysimum, bouillon blanc,
boldo, buis, cynorrhodon*, échinacée, origan de
Provence*, myrte, coquelicot, guimauve, mauve.

Le mélilot est une plante sauvage des champs et
des bords de chemin, reconnaissable à ses épis
de fleurs jaunes et à son parfum de foin coupé.
Ses sommités fleuries séchées se préparent en
infusion pour leur douceur et leurs vertus
apaisantes. Apprécié pour faciliter la détente
en fin de journée, il accompagne les tisanes du
soir. Sa saveur délicate et légèrement
coumarinée en fait une plante agréable à
associer en mélange. Issue de l'agriculture
biologique.

Mélisse feuille entière bio de France

La Menthe Douce est une plante aromatique vivace,
plus douce et moins mentholée que la menthe
poivrée. Ses feuilles fraîches développent un
parfum herbacé et sucré caractéristique.
Traditionnellement utilisée pour ses propriétés
digestives, carminatives et apaisantes, elle est
idéale en infusion après les repas pour
faciliter la digestion ou en cas de nausées
légères. Sa saveur douce et rafraîchissante en
fait l'une des plantes les plus appréciées en
tisane. Issue de l'agriculture biologique.

Nom vernaculaire : Menthe poivrée, menthe anglaise
Nom botanique : Mentha piperita  
Famille : Lamiacées
Partie utilisée : Feuille 
Principes actifs : huile essentielle (1 à 3 %) : menthol (35 à 55 %), menthone (10 à 40 %),
acétate de menthyle, isomenthone, néomenthol, pulégone, pipéritone, flavonoïdes,
acides phénoliques...
Propriétés:  Aromatique, tonique générale, digestive, localement adoucissante et
antiprurigineuse des affections dermatologiques, antalgique dans les affections de la cavité
buccale et/ou de pharynx, hygiène buccale.
Conseils d'utilisation : en Infusion:
15 g de feuilles dans 1 litre d'eau bouillante, infusion 10 minutes, 
1 tasse après chaque repas (trouble digestif et fatigue générale)
En gargarisme utiliser une infusion plus concentrée : 50 g  de feuilles pour 1 L d'eau. 
Précautions d'emploi : Plante bien tolérée.

Sommité fleurie.

Le moringa, surnommé l'arbre de vie, est
originaire des régions tropicales, où il pousse
avec une grande vigueur. Ses feuilles fines et
vertes sont récoltées puis séchées et coupées
avec soin. Elles se boivent en infusion, seules ou
en mélange, et sont recherchées pour leur
richesse en éléments nutritifs. Une plante venue
d'ailleurs qui apporte une note verte et
végétale aux boissons du quotidien.

Le Moringa, surnommé 'l'arbre de vie', est un
arbre originaire des contreforts de l'Himalaya.
Ses feuilles séchées sont un concentré
exceptionnel de nutriments : protéines
complètes, fer, calcium, magnésium et vitamines.
Leur saveur douce et légèrement épinassée
s'intègre facilement dans l'alimentation
quotidienne. Riche en antioxydants, il soutient
les défenses immunitaires et revitalise
l'organisme. Idéal en poudre dans les smoothies,
soupes ou salades. Issu de l'agriculture
biologique.

Le Moringa, surnommé 'l'arbre de vie' ou 'arbre
miracle', est originaire des contreforts de
l'Himalaya. Ses graines décortiquées sont un
concentré de nutriments essentiels : protéines
complètes, fer, calcium et vitamines B. Leur
saveur douce et légèrement oléagineuse évoque
l'artichaut et la noisette. Traditionnellement
utilisées pour leurs propriétés énergisantes
et revitalisantes, elles contribuent à renforcer
les défenses naturelles de l'organisme. À
consommer telles quelles en collation, ou à
incorporer dans les salades, bowls et
préparations culinaires.

Myrtille feuille coupée biologique.

Myrtille feuille.

Le Noyer est un arbre majestueux des campagnes
européennes, dont les feuilles sont
traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés astringentes, antiseptiques et
vermifuges. Riche en tanins, en vitamine C et en
flavonoïdes, il est idéal pour les affections
cutanées (acné, eczéma, psoriasis), les aphtes
et les gingivites. En infusion, il aide à
réguler le transit intestinal et à purifier
l'organisme. Un grand classique de la
phytothérapie aux multiples usages. Issu de
l'agriculture biologique.

L'Olivier est un arbre millénaire emblématique
du bassin méditerranéen, symbole de paix et de
longévité. Ses feuilles séchées sont
traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés hypotensives et antioxydantes. Riche
en oleuropéine, un composé aux vertus
cardiovasculaires, il aide à réguler la tension
artérielle et à protéger le système
circulatoire. Idéal en cure pour soutenir la
santé cardiovasculaire et réduire le
cholestérol. Sa saveur amère caractéristique
est le signe de son efficacité. Issu de
l'agriculture biologique.

L'Orange Amère, également appelée bigarade, est
un agrume sauvage originaire d'Asie du Sud-Est.
Son écorce concassée dégage un parfum intense
et complexe, mêlant notes d'agrumes, d'amertume
et d'épices douces. Traditionnellement reconnue
pour ses propriétés digestives, apaisantes et
carminatives, elle est idéale en infusion après
les repas pour faciliter la digestion. Également
utilisée pour ses vertus calmantes et sédatives
douces. Une tisane aux accents d'Orient. Issue de
l'agriculture biologique.

L'écorce d'Orange Amère en ruban vert est une
présentation traditionnelle de la bigarade, où
l'écorce est découpée en fines lanières. Cette
découpe préserve tous les arômes complexes de
cet agrume sauvage : notes d'agrumes amers,
d'épices et de fleurs. Idéale pour les infusions
digestives et apaisantes, elle apporte une touche
d'élégance aux mélanges de tisanes. Reconnue
pour ses propriétés calmantes et carminatives.
Issue de l'agriculture biologique.

Le zest d'Orange Amère est préparé à partir
d'écorces de bigarade soigneusement séchées et
concassées. Son parfum puissant et complexe
libère des notes d'agrumes amers et d'épices
douces. Reconnu pour ses propriétés digestives
et apaisantes, il parfume délicatement les
tisanes tout en offrant ses bienfaits carminatifs
et calmants. Idéal en fin de repas pour faciliter
la digestion, ou en fin de journée pour préparer
au sommeil.

 feuille coupée

 feuille coupée

Fleurs d'oranger.

Botanique: Lamiacée originaire d'asie du sud
Propriétés:
contre la cellulite et la rétantion d'eau
élimination des calculs reinaux
insufisance reinale

Ortie piquante biologique de France ; partie
aérienne coupée.

Racine coupée d'ortie piquante

Partie aérienne. Sur demande.

Le Paliure, également appelé épine du Christ ou
porte-chapeau, est un arbuste épineux
méditerranéen dont les fruits sont
traditionnellement utilisés en phytothérapie.
Reconnu pour ses propriétés diurétiques et
hypotensives douces, il aide à éliminer l'excès
d'eau et à réguler la tension artérielle.
Traditionnellement utilisé pour les affections
urinaires légères et le confort rénal. Une
plante discrète mais efficace des garrigues
méditerranéennes.

Le Papayer est un arbre fruitier tropical
originaire d'Amérique centrale, dont les feuilles
sont utilisées en phytothérapie. Riche en
papaïne, une enzyme aux propriétés digestives
et anti-inflammatoires, elles aident à
décomposer les protéines et à faciliter la
digestion. Traditionnellement utilisées dans les
médecines traditionnelles pour leurs propriétés
antiparasitaires, digestives et immunostimulantes.
Sa saveur amère caractéristique est le signe de
sa richesse en principes actifs.

Passiflore biologique, partie aérienne
coupée

La Pensée Sauvage est une petite plante délicate
des chemins et des prairies, reconnaissable à ses
fleurs tricolores jaunes, violettes et blanches.
Ses sommités fleuries sont traditionnellement
utilisées pour leurs propriétés dépuratives et
adoucissantes. Riche en salicylates et en
mucilages, elle est idéale pour purifier la peau
(acné, eczéma, impuretés) et soulager les
affections cutanées bénignes. Également
utilisée pour ses vertus expectorantes et
diurétiques douces. Une plante douce pour une
belle peau.

Le Petit Houx, également appelé fragon ou buis
épineux, est un petit arbuste persistant des
sous-bois européens. Sa racine est
traditionnellement utilisée pour ses propriétés
veinotoniques et diurétiques. Particulièrement
recommandée pour le confort veineux, elle soulage
les jambes lourdes, les varices et les
hémorroïdes. Également utilisée pour ses
vertus drainantes et dépuratives. Une plante
précieuse pour la circulation sanguine et le
bien-être des jambes.

La Piloselle, également appelée épervière ou
oreille de souris, est une petite plante vivace
des sols sablonneux et des vieux murs. Ses parties
aériennes sont traditionnellement utilisées pour
leurs propriétés diurétiques et drainantes.
Reconnue pour éliminer l'excès d'eau et de
toxines, elle est idéale pour les cures minceur,
la rétention d'eau et les problèmes urinaires
légers. Sa saveur légèrement amère en fait une
tisane de drainage efficace à intégrer dans une
routine détox.

Les Bourgeons de Pin sont les jeunes pousses du
pin sylvestre, récoltées au printemps avant leur
développement. Leur parfum résineux et
balsamique évoque la sève et la forêt.
Traditionnellement utilisés pour leurs
propriétés expectorantes, antiseptiques et
anti-inflammatoires, ils sont idéaux pour les
affections respiratoires, les bronchites et les
sinusites. En infusion ou en sirop maison, ils
soulagent la toux et dégagent les voies
respiratoires. Un véritable trésor de la forêt
pour passer l'hiver.

« troubles digestifs avec perte d’appétit » [EMA]

Le Plantain Lancéolé est une plante sauvage
commune des prairies et des chemins,
reconnaissable à ses longues feuilles effilées.
Ses feuilles coupées sont traditionnellement
utilisées pour leurs propriétés adoucissantes,
apaisantes et expectorantes. Riche en mucilages et
en tanins, il apaise les irritations de la gorge,
les toux sèches et les affections respiratoires
bénignes. En usage externe, la feuille fraîche
écrasée est réputée pour soulager les piqûres
d'insectes et les petites plaies. Issu de
l'agriculture biologique.

Partie aérienne coupée biologique.

Fleurs de primevère officinale.
Disponibilité variable.

Le Quinquina Rouge est un arbre originaire
d'Amérique du Sud, dont l'écorce est célèbre
pour contenir de la quinine, utilisée
traditionnellement contre les fièvres et le
paludisme. Son écorce séchée développe un
arôme amer et boisé caractéristique. Reconnue
pour ses propriétés toniques, digestives et
fébrifuges, elle est idéale en infusion pour
stimuler l'appétit, faciliter la digestion et
tonifier l'organisme en cas de fatigue passagère.
La célèbre boisson tonic water lui doit son
amertume caractéristique.

La réglisse est une plante vivace des sols
profonds, cultivée autour du bassin
méditerranéen pour sa racine. Présentée en
bâtons, elle offre une chair jaune pâle au goût
sucré très caractéristique. On la mâche
traditionnellement ou on l'infuse pour apporter
douceur et rondeur aux tisanes. Son arôme
puissant et enveloppant rappelle les bonbons
d'antan. Issue de l'agriculture biologique.

1) Déconseillé en cas d’hypertension artérielle, de pathologies cardiaques ou
rénales, d’insuffisance hépatique, et de tout trouble de l’équilibre hydro-
électrolytique ;
2) En cas de traitements médicamenteux, demander conseil à un professionnel
de santé ;
3 ) Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ; 4) Réservé aux adultes.

Récolte sauvage

Aide en cas de fatigue physique ou chronique, stress, surmenage.
Aide à réguler les troubles gastro-intestinaux, coliques néphrétiques, intestin irritable. Augmente la vivacité d'esprit, soutient la libido, rééquilibre le rythme cardiaque, cardioprotecteur, protège le foie et la prostate, favorise un taux de glycémie normal, améliore le temps de récupération après l'effort et la résistance au froid.

Recommandations d’utilisation:
½ cuillère à café rase maximum par jour, soit 0,5g de rhodiola, délayé dans un liquide, le matin ou à midi, 30mn avant le repas si possible. Jamais le soir.
En prendre 7 jours et marquer un arrêt de 7 jours.
 

La Rhubarbe est une plante vivace originaire
d'Asie, dont la racine est utilisée depuis des
millénaires dans la médecine traditionnelle
chinoise. Sa racine coupée développe un arôme
caractéristique à la fois acide, amer et
terreux. Reconnue pour ses propriétés laxatives
douces à fortes doses et toniques digestives à
petites doses, elle est idéale pour réguler le
transit intestinal. Également utilisée pour ses
vertus dépuratives et rafraîchissantes. À
utiliser avec précaution en respectant les
dosages.

Romarin biologique de provence, brut de batteuse.

Le Romarin de Provence est une plante emblématique des garrigues méditerranéennes, dont les aiguilles parfument la cuisine du sud depuis des millénaires. Cultivé en plein soleil dans les terroirs provençaux, il développe un arôme puissant, résineux et camphré, aux notes de pin et de citron. Indispensable pour les viandes grillées, les pommes de terre rôties, les marinades, les sauces tomates et le pain maison. Issu de la coopérative Les Aromates de Provence — producteurs réunis au pied de la montagne Sainte-Victoire à Trets (Bouches-du-Rhône). Cultivé, récolté et transformé en Provence par des producteurs locaux passionnés. Reconnu pour ses propriétés digestives et stimulantes, il est aussi délicieux en infusion. Issu de l'agriculture biologique.

La Ronce, plus connue sous le nom de mûrier
sauvage, est un arbuste épineux des haies et des
sous-bois. Ses feuilles sont traditionnellement
utilisées pour leurs propriétés astringentes et
tonifiantes. Riche en tanins, en flavonoïdes et
en vitamine C, elle est idéale pour soulager les
diarrhées légères, apaiser les irritations
intestinales et tonifier l'organisme. En infusion,
sa saveur douce et légèrement acidulée évoque
les sous-bois et les haies champêtres. Issue de
l'agriculture biologique.

Les Pétales de Rose sont les pétales séchés de
la rose de Damas, récoltés à la main au lever
du jour pour préserver leurs arômes délicats.
Leur parfum floral et envoûtant parfume
délicatement les tisanes et les préparations
cosmétiques. Reconnus pour leurs propriétés
apaisantes, tonifiantes et astringentes douces,
ils sont idéaux en infusion pour calmer le stress
et favoriser la détente. Leurs couleurs rosées
ajoutent une touche de beauté aux mélanges de
tisanes. Issus de l'agriculture biologique.

Les Boutons de Rose sont les pétales encore
fermés de la rose de Damas ou de la rose
cent-feuilles, soigneusement séchés. Leur parfum
délicat et raffiné évoque les jardins d'Orient
et la grande parfumerie. Reconnus pour leurs
propriétés apaisantes, tonifiantes et
astringentes douces, ils sont idéaux en infusion
pour leurs vertus calmantes et digestives. Les
boutons entiers s'épanouissent dans l'eau chaude,
libérant progressivement leur parfum envoûtant.
Une tisane d'exception pour un moment de pure
élégance. Issus de l'agriculture biologique.

boutons de roses roses récoltée au
maroc, très parfumés.

Sarriette biologique de Provence.

la Sarriette de Provence bio, surnommée 'l'herbe
aux olives' ou 'poivre d'âne', est une plante
sauvage des collines provençales au parfum
puissant et épicé. Ses feuilles fines
développent des notes de thym, de poivre et de
romarin qui évoquent les garrigues ensoleillées
du sud de la France. Traditionnellement utilisée
pour assaisonner les olives, les légumes secs,
les farces et les grillades, elle est réputée
pour faciliter la digestion. Issu de la
coopérative Les Aromates de Provence —
producteurs réunis au pied de la montagne
Sainte-Victoire à Trets (Bouches-du-Rhône).
Cultivé, récolté et transformé en Provence par
des producteurs locaux passionnés. Un concentré
de Provence en cuisine. Issu de l'agriculture
biologique.

Sauge feuille entiere

Infusions :
1 g/ 150 ml per os

écorce coupée biologique de Saule
blanc

Le Souci, également appelé Calendula, est une
fleur lumineuse aux pétales orange vif qui égaye
les jardins tout l'été. Ses fleurs séchées
sont traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes et
apaisantes. Idéal en infusion pour les troubles
digestifs inflammatoires, ou en usage externe
(cataplasme, macérât huileux) pour les
irritations cutanées, les brûlures légères et
les érythèmes fessiers du nourrisson. Une fleur
soleil aux multiples vertus thérapeutiques.

La Stévia feuille coupée est préparée à
partir des feuilles séchées du Stevia
rebaudiana, une plante originaire du Paraguay.
Naturellement sucrée sans calorie, elle est
idéale pour sucrer les tisanes et infusions sans
ajout de sucre. Sa saveur douce avec une légère
note de réglisse s'intensifie à l'infusion.
Riche en stéviols glycosides, elle n'a aucun
impact sur la glycémie, ce qui en fait un
édulcorant naturel parfait pour les diabétiques
et les personnes soucieuses de leur santé. Issue
de l'agriculture biologique.

plante entière en poudre

Le Sureau est un arbre des haies et des lisières
de forêt, dont les fleurs blanches et parfumées
sont récoltées au printemps. Ses fleurs mondées
sont traditionnellement utilisées pour leurs
propriétés sudorifiques, expectorantes et
anti-inflammatoires. Idéal en infusion dès les
premiers signes de refroidissement, il favorise la
transpiration et aide à faire baisser la fièvre.
Son parfum délicat de miel et de musc en fait une
tisane délicieuse pour les soirées d'hiver.
Issue de l'agriculture biologique. Récolte
artisanale.

Le Thym de Provence bio est une plante
emblématique des garrigues méditerranéennes,
bénéficiant de l'Indication Géographique
Protégée (IGP) Thym de Provence. Cultivé en
plein soleil sur les collines calcaires de
Provence, il développe un arôme puissant,
camphré et légèrement floral qui est l'essence
même de la cuisine du sud. Indispensable dans les
marinades, les grillades, les bouquets garnis, les
sauces tomates et les légumes rôtis. Issu de la
coopérative Les Aromates de Provence —
producteurs réunis au pied de la montagne
Sainte-Victoire à Trets (Bouches-du-Rhône).
Cultivé, récolté et transformé en Provence par
des producteurs locaux passionnés. Reconnu pour
ses propriétés antiseptiques et digestives, il
est aussi délicieux en infusion. Issu de
l'agriculture biologique.

Thym de Provence IGP biologique.

Aubier de tilleul rouge du Languedoc-Roussillon

Fleurs et bractées entières de
tilleul bio petit producteur (Drôme).

Fleurs et bractées entières, petit
producteur de Buis les Baronnies (Drôme).

Ingrédients: grains d'anis vert*,
tilleul*, camomille matricaire*, citronelle*,
oranger*, verveine*, menthe douce*, menthe
poivrée*.

Romarin, citronnelle, réglisse, boldo, combretum,
hibiscus, basilic, camomille matricaire*,
genièvre, souci, lavande

La Valériane est une plante vivace des prairies
humides et des lisières de forêt, dont la racine
est l'un des sédatifs naturels les plus
efficaces. Son odeur caractéristique, forte et
terreuse, trahit sa puissance. Reconnue pour ses
propriétés calmantes, sédatives et
anxiolytiques, elle est idéale pour apaiser les
tensions nerveuses, faciliter l'endormissement et
améliorer la qualité du sommeil. Idéale en cure
pour les personnes sujettes au stress, à
l'anxiété ou aux insomnies légères.

La verge d'or est une plante vivace des sous-bois
et des clairières, reconnaissable à ses longues
hampes de fleurs jaune d'or. Elle fleurit en fin
d'été, illuminant les lisières de nos forêts.
Ses parties aériennes fleuries se préparent en
infusion, dont on apprécie la douceur. Une belle
sauvageonne de nos campagnes, à la floraison
généreuse et lumineuse. Issue de l'agriculture
biologique.

La verveine citronnée est un arbuste élancé,
originaire d'Amérique du Sud, cultivé pour ses
feuilles allongées au parfum d'agrumes. Ses
feuilles séchées embaument dès l'ouverture du
sachet, tant leur arôme citronné est présent.
Elles s'infusent quelques minutes et donnent une
tisane limpide et parfumée, idéale en fin de
repas. Une plante fraîche et lumineuse, très
appréciée au quotidien.

La Vigne Rouge est une plante grimpante cultivée
depuis l'Antiquité pour ses raisins, mais dont
les feuilles sont utilisées en phytothérapie.
Riches en polyphénols, en anthocyanes et en
flavonoïdes, elles sont traditionnellement
reconnues pour leurs propriétés veinotoniques et
antioxydantes. Idéales pour le confort veineux et
circulatoire, elles soulagent les jambes lourdes,
les varices et les hémorroïdes. Une tisane aux
reflets rouge rubis pour le bien-être de votre
circulation. Issue de l'agriculture biologique.